肩膀内扣是什么梗

最近有一个梗火了,那就是“肩膀内扣”,这个词之所以火了是因为最近有网友找打了一段关于罗晋的采访,说罗晋在演《乱世佳人》时追问导演他这个角色是不是chu男。导演不明所以,然后罗晋回答说肩膀内扣是判断是否为chu男的标准。下面就跟小编详细了解一下

肩膀内扣是什么梗

肩膀内扣什么梗

判断处男或非处男的标准,判断的具体方法为:处男重心在肩膀上肩膀内扣,非处男重心在腰上肩膀打开和背平直。

梗来源介绍

肩膀内扣是什么梗

演员罗晋在演戏时问导演角色是否是处男,说处男重心在肩膀上肩膀内扣,非处男重心在腰上肩膀打开和背平直。

很多网友在知道此事后看男明星第一‌​​​​‌​​‌​​​​​‌​​‌‌​‌‌‌个看是否肩膀内扣判断是否有男德比如吴磊弟弟肩膀内扣。

但是不准,因为肩膀最内扣的是年仅52岁的张嘉译老师。

所以说肩膀内扣其实是形体不正导致的,可以通过科学的方法矫正。

肩膀内扣怎么改善矫正

肩膀内扣的原因主要是含胸和肩胛骨牵引,可按照下述方法进行矫正。

第一步

放松肌肉,含胸是前侧胸肌,三角肌前束,背阔肌肌肉紧张,僵硬导致的;肩胛骨前引一般是胸小肌,喙公鸡紧张导致,将这些肌肉的机腹肌肉起止点找到,进行揉压安

第二步

开肩,双手放在横杠上,身体向下俯身,腰背挺直,进行弹震式压肩,胸背肌肉完全放松,将肩胛骨,脊柱骨骼重新排列

第三步

训练后侧链肌肉,包括三角肌后束,小圆肌,菱形肌,下斜方肌。训练方式主要是顶胸式的引体向上,TWYL训练

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